地柴头的功效与作用

地柴头的功效与作用

地柴头,别名,赤柴,香头枝.地柴头属瑞香科灌木,产于越南山坡密林中.以树干树根入药,树叶则功效不佳.地柴头对平衡人体骨骼生长状态,抑制改善骨破坏有显著的效果.具 ...
如何促进睡眠质量

如何促进睡眠质量

"睡个好觉"现已成为很多人的一种奢望,据新闻报道,大部分国人尤其是年轻人的睡眠状况不容乐观,特别是不规律的作息再加上自身身体的因素,这些都对 ...
室内放什么植物对身体好?

室内放什么植物对身体好?

在日常生活中,有些人为了美化室内环境,吸收室内废气而选择种植各类植物,但植物也是有益有害的.有些植物对身体有好处,有些植物则对身体有坏处,今天来给大家说说室内应 ...
如何保护我们的双脚?

如何保护我们的双脚?

脚是我们身体中最重要的一个组成部分,不仅可以用来走路,还关系着我们的每一个器官.今天来给大家说说该如何保护我们的双脚. 工具/原料 双脚 如何保护 方法/步骤 ...
如何辨别添加了防腐剂的牛奶

如何辨别添加了防腐剂的牛奶

在日常生活中,各种各样的食品中似乎都添加了防腐剂,一来可以防止食品遭受微生物的侵袭出现变质等情况,二来可以帮助延长食物的保质期,三来少量的防腐剂对人体危害极小, ...
女生如何调理身体?

女生如何调理身体?

在日常生活中,有些女生会因为长期受到来自工作的压力或者不良的生活习惯而出现身体问题,或是月经紊乱,或是脸色苍白.若不懂得及时调理的话,是很容易使身体出现大问题的 ...
如何快速瘦腿

如何快速瘦腿

夏季到了,腿上多余的肉肉又会漏出来,想必这困扰着绝大多数的女性,如何快速的瘦腿呢?接下来为您奉上我专门研究的瘦腿方法,让您在半个月内轻松瘦腿. 工具/原料 时间 ...
当压力山大时,如何发泄

当压力山大时,如何发泄

现代人常常有许多不同烦恼,有的来自爱情,有的是来自家庭,有的来自身边的朋友,同事等,然而互相独立的生活方式又让他们习惯把烦闷堆在心里,而不是向朋友或亲人倾诉出来 ...
怎么吃红薯更营养

怎么吃红薯更营养

红薯的吃法有很多,给大家推荐几种简单营养的吃法,也是我的家乡最常做的红薯吃法.听奶奶说:解放初,生活条件差,红薯就是她们的主食吃了好几年呢.蒸红薯,红薯粥是最常 ...
怎样快速止打嗝

怎样快速止打嗝

可能有时候一不小心多吸了一口凉气,你就一直开始打嗝,很不舒服,但是又一直是久久不能平息,虽然最后总会停的,但是等待过程甚至是煎熬.这里呢,我给大家分享些小建议, ...
夏季扎了耳洞发炎、化脓怎么办?

夏季扎了耳洞发炎、化脓怎么办?

好多小姑娘为了美腻,在炎热的夏天扎了耳洞,夏天扎耳洞很容易发炎.化脓,这时候该怎么办呢?小编在这里把自己的方法告诉大家. 工具/原料 酒精棉球 防过敏耳钉 纯银 ...
老夫妻不能共用哪些东西,千万要避免

老夫妻不能共用哪些东西,千万要避免

虽然是老夫老妻了,但是有些东西还是不能共用的.但是在中国的家庭,好些老年人都是共用一些东西的,今天就要告诉老年人,以下几种东西千万不要共用了,因为也会引起了交叉 ...

饭后帮助减肥的水果

饭后帮助减肥的水果有哪些? 方法/步骤 葡萄柚 葡萄柚酸性物质能够增加消化液,促进人的消化功能,让营养更加容易吸收,此外葡萄柚在减肥中也是风云水果.它含有丰富的 ...
如何正确饮茶养生

如何正确饮茶养生

中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱.虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶.可以说, ...
久坐易腰痛,7个方法来缓解!

久坐易腰痛,7个方法来缓解!

腰痛是非常多见的症状,有的时候长期在电脑桌面前,坐久了就会出现腰痛症状,坐久了腰疼怎么办,下面为您详细介绍一下相关的内容. 腰痛解决方法 发现有腰痛症状,建议先 ...
夏季怎样过好一天?

夏季怎样过好一天?

夏季炎热,怎样才能过好一天呢? 方法/步骤 早上早点起来,在户外运动,呼吸新鲜空气,活动身体: 运动完用温热水冲个澡,保持身体的清爽干净: 空腹喝水,保持肠道通 ...
怎么保护血管

怎么保护血管

血管是人体内的公路,俗话说,"要致富,先修路",可见血管有多么重要,他的功能主要是输送养分和营养物质,还有就是新陈代谢的垃圾. 工具/原料 ...
空调吹的腰疼怎么办

空调吹的腰疼怎么办

空调吹的腰疼,应立即关掉空调,不要再继续开空调:空调吹得腰疼,是身体着凉了,不要睡凉席.去医院找下专科医生检查下腰部. 方法/步骤 吹空调后,腰部疼痛,应立即关 ...